Chi sono

Salve e benvenuti nel mio spazio virtuale.

Sono la dott.ssa Carlotta Margaux Bessi, Psicologa-Psicoterapeuta formata in EMDR, Sessuologia Clinica e Training Autogeno.

Nella mia pratica clinica utilizzo un'ottica sistemico relazionale per offrire supporto e sostegno psicologico a individui, coppie, famiglie e adolescenti, con la finalità di raggiungere il proprio benessere psico-fisico ed implementare le proprie risorse personali.

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Come è iniziato tutto

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La mia grande passione per la psicologia e il benessere personale ha radici profonde, che mi hanno spinto a fare sempre di più per gli altri e per me stessa.

Certa della mia scelta accademica, mi sono laureata cum laude presso la facoltà di Firenze in psicologia clinica, della salute e neuropsicologia.

Ma ciò non mi bastava, avevo sete di conoscenza e la voglia di saper fare sempre di più, così durante il mio percorso di studi ed extra curriculare ho approfondito per interesse e passione vari ambiti della psicologia, tra cui quello giuridico-forense, sia tramite corsi di formazione che sul campo.

Andando avanti nel mio percorso sentivo crescere in me la necessità di trovare degli strumenti pratici e concreti per poter aiutare quelle che sono le difficoltà personali, spesso costellate da traumi e stress.

Così ho preso la decisione di approfondire e specializzarmi in due settori peculiari: quello del Training Autogeno e dell'EMDR.

Il primo passa dalla consapevolezza che il benessere della persona si regge su un delicato equilibro tra mente e corpo: grazie al Training Autogeno è possibile aiutare quei casi caratterizzati da squilibrio psico-fisico, stress, gestione disfunzionale delle emozioni e disturbi psicosomatici, sia attraverso incontri individuali, che in gruppo.

L'EMDR invece (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, in italiano Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari), viene utilizzato per il trattamento del trauma o di quelle problematiche legate allo stress post-traumatico, che si manifestano attraverso quelle situazioni patologiche profonde spesso sconosciute alla persona. Per avere una visione completa di tale approccio terapeutico, ho conseguito la formazione in EMDR di I e II livello, e sono inoltre iscritta all’associazione EMDR Italia, la quale mi tiene costantemente aggiornata sulle nuove applicazioni e scoperte.

Ma la psicologia non può fermarsi al sostegno psicologico, ci vuole una rielaborazione profonda dei propri vissuti personali con degli strumenti calibrati sulla persona e una grossa motivazione al cambiamento.

Come poter intraprendere questa strada? 

Prima di tutto grazie ad un percorso psicoterapeutico personale che lo stesso professionista intraprende, perché se non si conosce sé stessi non è possibile aiutare gli altri!

In secondo luogo grazie ad una formazione specifica in psicoterapia: mi sono quindi specializzata con il massimo dei voti in Psicoterapia Familiare e Sistemico Relazionale, approccio terapeutico olistico e di ampie vedute, che non solo aiuta in modo pratico l'individuo a sé stante, ma come persona inserita all'interno di una rete sociale più ampia (e spesso disfunzionale), come le relazioni familiari vicine.

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Infine, per approfondire quello che è il grande mare della sessualità tipica e atipica, e per apprendere delle tecniche specifiche per quelli che sono i problemi sessuali (individuali e di coppia), mi sono specializzata in qualità di Consulente Sessuale e di Sessuologo Clinico.

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La mia formazione pratica

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Riprendendo la mia storia, non posso tralasciare oltre alla formazione teorica quella che è stata una parte fondamentale del mio percorso, ovvero tutta la pratica e l'esperienza clinica che ho fatto.

Concluso il percorso di studi ho approfondito le mie conoscenze all'interno della casa di cura psichiatrica Villa dei Pini, dove, in sinergia con un equipe multidisciplinare, ho potuto interagire ed aiutare soggetti affetti da disturbi mentali, attraverso test valutativi/attitudinali, colloqui di sostegno e gruppi di supporto.

Ho inoltre prestato sevizio all’interno di un centro diurno per la disabilità, potendo toccare con mano quelli che sono i disturbi psico-motori e del neuro-sviluppo.

Ho svolto la professione anche nelle scuole secondarie di II grado come psicologo scolastico, potendo così interagire e scoprire in prima linea quelle che sono le difficoltà e le problematiche adolescenziali non solo attraverso i colloqui con i ragazzi, ma anche con un confronto ed un supporto diretto rivolto ai genitori e agli insegnanti. 

L'esperienza sul campo deve inoltre passare da una tappa fondamentale per la formazione psicologica, ovvero la collaborazione con l'ASL, nel mio caso quella di Sesto Fiorentino (Toscana Centro) nel reparto salute mentale adulti (CSM), e presso la Fondazione Don Gnocchi.

Questo racconto mi porta a quelli che sono i due cardini fondamentali della mia attuale pratica clinica: da una parte la libera professione tramite il telehealth, dall'altra la pratica in studio.

La prima si poggia sul centro clinico online - Psicologo 4U, dove fornisco supporto agli italiani sul territorio nazionale ed estero in qualità di psicologa (oltre ad essere Team Manager e Supervisor dello stesso centro).

Nella seconda invece offro sostegno in studio privato alle persone che preferiscono un contatto ed un’interazione diretta con il professionista. Entrambe le opzioni sono estremamente valide ed efficaci, e vengono scelte in base alle situazione ed alle esigenze personali.

Infine collaboro con diverse associazioni ed enti Fiorentini: 

 mi potete trovare all'interno di Spazio99, un centro polifunzionale che abbraccia diverse figure professionale tra le quali gli psicologi, i fisioterapisti, gli osteopati, ortopedici, dietisti e i nutrizionisti. Ricevo inoltre in uno studio medico in zona Novoli, dove collaboro a stretto giro con professionisti del settore e affini.

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Il mio approccio

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Quello che troverete nello studio in presenza od online è un qualcosa di diverso dalla vostra quotidianità. Con la persona prediligo un ambiente di ascolto fondato su una relazione di fiducia ed accettazione incondizionata dell’altro, dove l’attenzione è focalizzata sul problema ed i bisogni che mi vengono portati nel qui ed ora, in relazione ad i legami interpersonali sia attuali che passati.

Lo scopo del mio sostegno, è quello di dar maggior consapevolezza ad ogni singolo soggetto, in modo da poter cambiare non solo le proprie opinioni e comportamenti, ma agendo anche su quelli delle persone vicine, così da rimodulare in maniera costruttiva quelle che sono le relazioni disfunzionali.

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Ci impegneremo insieme a riorganizzare i propri vissuti interiori migliorando, oltre ai sintomi, anche la qualità della vita. Alcuni obiettivi terapeutici potrebbero snodarsi nel migliorare il funzionamento individuale, familiare e di coppia a diversi livelli, lo sviluppo di capacità di coping e di strategie di problem-solving in varie situazioni di vita, nonché il contenimento e la diminuzione degli stati patologici.

Caratteristiche che mi contraddistinguono sono la solarità, la fiducia nel prossimo e nel cambiamento personale, la creazione di un setting confidenziale, sicuro e privo di pregiudizi, dove poter esplorare insieme le difficoltà ed i dubbi che mi vengono portati, trovando soluzioni costruttive ed innovative per l’attuale e futura storia di vita.